フィットネスクラブとパーソナルトレーニングジム 大切な時間で身体に結果を出すために認識してほしいこと。




『こんなトレーニング一人じゃ出来ないです!』
『短時間なのに、凄い汗』
『思ってたより疲れました。』

と先日体験から
パーソナルトレーニングを始める事にとなったお客様
ご紹介からの
体験トレーニングの流れだったので
体験でのご利用の流れもスムーズでした。

目的は
【ダイエットと、基本トレーニングをおぼえたい!】
とのご要望です。
日本にいる間に
トレーニングを、マスターしておきたい
とのことでしたので
短期でも内容を詰めて
海外生活の中でご自身で
トレーニングできるまでに仕上げていきたいと思います。


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↑初めてのトレーニングで、デッドリフトまでチャレンジできるなんて
さすが、〇〇の先生

確かに
一人でフィットネスクラブにいっても
こんなに動かないですよね。



だってフィットネスクラブは
あなたに合った運動を教えてくれるのではなく
運動するマシンの使い方を教えてくれる

だけですから。

パーソナルトレーニングジムで
マンツーマンでトレーニングをする意味は
あなたに必要なトレーニングで
身体に効果と結果を出すこと。

です。

フィットネスクラブに行くのは
運動を習慣すること。


と、認識していただけると良いと思います。



本当に自分の時間を大切に
使いたいと思ったら
トレーニングを
やってるつもりになる場所ではなく
トレーニングが
しっかりやる場所を
選んでくださいね。


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まで宜しくお願いします。

あなたの、
限られた時間を無駄にしないためにも
トレーニングのしっかりできる環境で
パーソナルトレーニングのお手伝いを致します。