パーソナルトレーニングジムZiXO八王子は         ダイエット、ボディメイクだけが売りのジムではありません。 

フィットネスクラブに通ったけれど、なんだか結果が出ない 一人で運動を始めたけどどんなトレーニングしたら良いかわからない。 そんな経験ありませんか? とりわけダイエットだけに注目されがちな、パーソナルトレーニングジムですが。パーソナルトレーニングジムの良さは、運動が苦手な方、体力に自信が無い方にほど良さを実感して頂けると思います。 パーソナルトレーニングの良さは何よりもお客様にとって、無理無くトレーニングが出来て楽しみながら身体の変化を感じることができるところにあります。                 それは、お客様個人にあったプログラムをプロのトレーナーが提案しお客様自身のペースで運動をすすめられるからです。

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ZiXO八王子のパーソナルトレーニング3つの強み

1 細かいカウンセリングと評価

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どの様な目的、目標でトレーニングをするのか?具体的にどこを引き締めたいのか?どんな身体が理想的なのか目的を明確にしていきます。その後今の自分の身体を知って頂きます。 自分の身体って以外と知っている様で知らないものです。どのように歪んでなぜ身体にに痛みや違和感があるのか、あなたの身体のクセや姿勢など身体についてのヒアリングをしながら、性格や普段のライフスタイルまで考慮して、あなたの目標達成の仮説を立てていきます。専門的な知識を基にあなたに最適なオーダーメイドのトレーニングをご提案します。

       
姿勢バランスチェック、パーソナルトレーニングジムZiXO八王子画像

2 豊富な指導経験と専門知識

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一般的に効果を的と言われている方法が、必ずしも全ての人に効果をもたらすとは限りません。例えば、膝や腰に問題がある場合、それを考慮したプログラムを実践しなければいけません。 重要なのは、その人に合わせたトレーニングを個別に組み立てていくことです。 そんなあなたにぴったりのトレーニングを提供するには、 専門知識と豊富な指導経験が必要になります。 ZiXO八王子のトレーナーは、 アスリート、モデル、俳優等の指導様々な指導をしてきた実績とキャリアがあります。 しかしそれはほんの一部、身体に不安や痛みをもたれた中高年層の指導に数多く携わってきた豊富な指導経験が私たちの強みです。

3 マンツーマンである事の安心感と環境

安心のマンツーマン指導、パーソナルトレーニングZiXO画像
一人でトレーニングをして結果が出なかったり、毎回違うトレーナーに教わる不安感を感じた事はありませんか?あなたの状況をしっかり把握した専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートいたします。周りに人がいないので、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境をご提供させて頂きます。

八王子地区で唯一ViPR,TRXが導入されているパーソナルトレーニングジム

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ZiXO八王子では、ViPR,TRXのトレーナーライセンスを持ったトレーナーの
       
トレーニング指導をうける事が可能です!

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人のからだ、トレーニングには答えがありません。

人それぞれの目標や、からだの特徴を加味し

選りすぐりのトレーニングツールを駆使して

お客様に最適なトレーニング(運動)を提供致します。
トレーニングツール、パーソナルトレーニングZiXO八王子画像